博天堂官方被美国国家皮肤癌预防委员会认定为“皮肤智能校园”. 确保学生的福祉, 我们在校内和校外提供一个安全、健康的学习和生活环境, 保证不让室内晒黑设备进入我们的校园和附属建筑. 我们也推动皮肤癌预防政策和教育.

室内无黑皮肤智能校园倡议是由 全国皮肤癌预防委员会 作为回应 2014年U.S. 卫生局局长呼吁采取行动预防皮肤癌 得出的结论是皮肤癌风险的增加和室内晒黑的使用之间有很强的联系. 室内晒黑产生的紫外线辐射是完全可以避免的，因此可以采取干预措施，帮助减少与皮肤癌相关的疾病和死亡. 许多研究发现，皮肤癌是美国最常见的癌症类型, 黑色素瘤是年轻人中最常见的癌症之一. 根据国际癌症研究机构工作组的说法, 35岁之前使用室内晒黑设备会使患黑色素瘤的风险增加75%.

欲知详情，请浏览 skinsmartcampus.org.
 

事实

预防建议

ABCDE方法评估

与流行观念相反...

事实: 正常肤色的任何变化都是皮肤受损的迹象.

事实: 无论天气如何，涂防晒霜保护自己都很重要.

事实: 如果你没有涂抹足够的防晒霜(一盎司)，防晒效果可能会降低, 再来一汤匙敷在脸上), 不重复应用或不持续应用.

事实: 皮肤癌是美国最常见的癌症类型.

事实: 没有人对皮肤癌免疫. 有些人可能比其他人有更多的风险因素，但任何人都可能患上这种疾病.

快速的事实

• 最常见的两种皮肤癌:基底细胞癌和鳞状细胞癌
  • 这些有很高的治愈率，但它可能是昂贵的，并导致皮肤变形.
• 第三种最常见的皮肤癌:黑色素瘤
  • 可能是致命的，但如果发现得早，死亡的风险会显著降低.

一般危险因素

• 皮肤光, 或者皮肤烧伤, 雀斑, or reddens easily; but skin of all colors can get skin cancer
• 有大量摩尔的
• 个人或家族有皮肤癌病史
• History of sun exposure; skin damage is cumulative!
• 晒伤史晒伤史，尤指早年
• 室内晒黑的历史:
  • 普通的日光浴床释放出的UVA辐射是太阳的2到10倍
  • 在35岁之前使用日光浴床会使一个人患黑色素瘤的风险增加75%

肤色

有色人种——包括非洲人, 亚洲, 拉丁美洲人, 地中海, 中东, 和印第安人后裔

• 即使你的肤色较深，经常晒黑或很少晒伤，你仍然有可能患皮肤癌
• 有色人种的皮肤癌通常诊断较晚，使其更难治疗
• 有色人种的黑色素瘤最常见于手掌, 脚底:脚底, 甲下(甲下)和甲区
• 不管你的肤色如何, 紫外线辐射会导致皮肤损伤, 早衰, 和色素沉着过度. 保护皮肤很重要!

预防建议

大多数皮肤癌是由暴露在紫外线(UV)光下引起的，可以通过防晒措施预防.

出门前检查一下紫外线指数

你可以在大多数天气应用程序上找到你所在地区的当前紫外线指数.

表格摘要:

• 皮肤科医生建议紫外线指数在3及以上时进行防晒

• 当指数接近6或更高时，最好限制你在阳光下的时间

用于表的资源: http://www.weather.gov/ilx/uv-index

ABCDE方法评估

黑色素瘤是最致命的皮肤癌. 如果及早发现，黑色素瘤是高度可治疗的. 了解你的皮肤. 每个月做一次自我检查. 你甚至可以让一个伙伴或朋友看看你的背部和头皮. 如果你看到了这些警告信号，马上告诉你的医生.

通过记住你的ABCDEs，你可以评估你的皮肤是否有可能发展成黑色素瘤. ABCDE是首字母缩略词，代表:

资源

与普遍看法相反，来源:自闭症谱系障碍. (2023). 皮肤专家. 皮肤癌误区. http://www.自闭症.net/skin-experts/skin-cancer/skin-cancer-myths

来源:皮肤癌基金会. (2023). 皮肤癌真相 & 统计数据. http://www.得皮肤癌.org/skin-cancer-information/skin-cancer-facts/?fbclid = IwAR3r4icfuXoOjTxPX_AaHG8qRosxKMzdmrBMdciB6TmZ1kGisMwLLRyP0OM

图片来源:皮肤癌基金会. (2023). 皮肤癌认知工具包. http://www.得皮肤癌.org/get-involved/skin-cancer-awareness-month/toolkit/

一般危险因素图片来源:皮肤癌基金会. (2023). 皮肤癌认知工具包. http://www.得皮肤癌.org/get-involved/skin-cancer-awareness-month/toolkit/